Datenschutzerklärung

Mezame — CBT-Gedankentagebuch

Das Wichtigste

Alle deine Daten werden ausschließlich auf deinem Gerät gespeichert. Wir sammeln, übertragen oder speichern deine persönlichen Informationen nicht und haben keinen Zugriff darauf.

Welche Daten die App erstellt

Während der Nutzung der App werden folgende Daten auf deinem Gerät gespeichert:

Datenspeicherung

Deine Einträge werden auf deinem Gerät gespeichert. Wenn du die iCloud-Synchronisierung in den Einstellungen aktivierst, liegen sie zusätzlich in deiner eigenen privaten iCloud und erscheinen auf deinen anderen Geräten. Wir haben keinen Zugriff auf diese Daten.

Apple Health

Wenn du Apple Health in den Einstellungen aktivierst, wird die Stimmung aus deinen Check-ins in der Health-App als Gemütszustand gespeichert, und der Schlaf der letzten Nacht wird von dort in den Check-in übernommen. Standardmäßig ist das aus. Health-Daten bleiben auf deinem Gerät und in deiner iCloud: Wir erhalten sie nie, geben sie nicht an Dritte weiter und nutzen sie nicht für Werbung.

Weitergabe an Dritte

Die App gibt die Inhalte deiner Einträge nie weiter und nutzt keine Werbenetzwerke oder Tracker. Das Einzige, was dein Gerät verlässt, ist eine anonyme Nutzungsstatistik – etwa welcher Bildschirm geöffnet oder dass ein Eintrag abgeschlossen wurde. Sie wird von der TelemetryDeck GmbH (Deutschland) empfangen. Die Kennung wird auf deinem Gerät gehasht, sodass Ereignisse nicht mit dir verknüpft werden können. Texte, Emotionen, Stimmungswerte und Notizen werden nie gesendet. Abschaltbar unter Einstellungen → Daten → Anonyme Nutzungsstatistik.

Benachrichtigungen

Die App kann lokale Erinnerungsbenachrichtigungen senden, wenn du diese Funktion aktivierst. Die Benachrichtigungen werden auf dem Gerät erstellt und benötigen keinen Server.

Sicherheit

Die App unterstützt den Schutz per Face ID / Touch ID. Diese Funktion nutzt die integrierten Sicherheitsmechanismen von iOS und speichert keine biometrischen Daten.

Datenexport

Du kannst deine Einträge als PDF exportieren. Die exportierte Datei wird lokal auf deinem Gerät erstellt. Wohin du sie sendest, bleibt deine Entscheidung.

Löschung der Daten

Du kannst alle Daten in den App-Einstellungen oder durch Löschen der App von deinem Gerät entfernen. Gelöschte Daten können nicht wiederhergestellt werden.

DSGVO und CCPA

Die App sammelt oder verarbeitet keine personenbezogenen Daten im Sinne der DSGVO (Datenschutz-Grundverordnung der EU) oder des CCPA (California Consumer Privacy Act).

Deine Einträge werden nur auf deinem Gerät erstellt und gespeichert und, wenn du die Synchronisierung aktivierst, in deiner eigenen iCloud. Wir haben keinen Zugriff darauf, übertragen sie nicht und verkaufen sie nicht. Wir betreiben keine eigenen Server oder Datenbanken.

Du kannst jederzeit alle Daten über die App-Einstellungen oder durch Löschen der App entfernen.

Kinder

Die App ist nicht für Kinder unter 12 Jahren bestimmt. Wir sammeln nicht wissentlich Daten von Kindern.

Medizinischer Hinweis

Mezame ist kein Medizinprodukt, stellt keine Diagnosen und ersetzt nicht die Arbeit mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten. Die App ist ein Selbsthilfe-Werkzeug auf Basis der kognitiven Verhaltenstherapie.

Kontakt

Bei Fragen zum Datenschutz: support@mezameapp.com

Änderungen

Wir können diese Erklärung aktualisieren. Die jeweils aktuelle Version ist immer auf dieser Seite verfügbar.

Zuletzt aktualisiert: 22. Oktober 2026

Nutzungsbedingungen

Mezame — CBT-Gedankentagebuch

Annahme der Bedingungen

Mit der Nutzung von Mezame stimmst du diesen Bedingungen zu. Wenn du nicht einverstanden bist, nutze die App nicht.

Beschreibung der App

Mezame ist ein Selbsthilfe-Werkzeug auf Basis der Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT). Mit der App kannst du ein strukturiertes Gedankentagebuch führen, deine Stimmung verfolgen und mehr über kognitive Verzerrungen lernen.

Kein Medizinprodukt

Mezame ist kein Medizinprodukt, gibt keine medizinischen Ratschläge, stellt keine Diagnosen und verschreibt keine Behandlung. Die App ersetzt nicht die Beratung durch eine Psychologin oder einen Psychologen, eine Psychotherapeutin oder einen Psychotherapeuten oder eine Psychiaterin oder einen Psychiater.

Wenn du dich in einer Krise befindest oder Gedanken an Selbstverletzung hast, wende dich bitte an eine Fachperson für psychische Gesundheit oder rufe eine Krisen-Hotline an.

Deine Daten

Du bist allein für den Inhalt deiner Einträge verantwortlich. Alle Daten werden lokal auf deinem Gerät gespeichert. Wir haben keinen Zugriff darauf und können sie bei Verlust nicht wiederherstellen.

Wir empfehlen, dein Gerät regelmäßig über iCloud oder iTunes zu sichern.

Geistiges Eigentum

Design, Code, Texte und Inhalte der App sind geistiges Eigentum des Entwicklers. Das Kopieren, Verändern oder Verbreiten von Elementen der App ohne Zustimmung des Rechteinhabers ist untersagt.

Haftungsbeschränkung

Die App wird „wie besehen“ (as is) bereitgestellt. Der Entwickler garantiert nicht, dass die App fehler- oder unterbrechungsfrei funktioniert.

Der Entwickler haftet nicht für:

Altersbeschränkungen

Die App ist für Nutzerinnen und Nutzer ab 12 Jahren bestimmt. Die Nutzung durch Personen unter 12 Jahren ist nur unter Aufsicht der Eltern oder gesetzlichen Vertreter zulässig.

Anwendbares Recht

Diese Bedingungen unterliegen dem Recht der Russischen Föderation. Alle Streitigkeiten werden im Wege der Verhandlung beigelegt und, sofern dies nicht möglich ist, auf dem Rechtsweg.

Änderungen der Bedingungen

Wir behalten uns das Recht vor, diese Bedingungen zu ändern. Wenn du die App nach vorgenommenen Änderungen weiter nutzt, akzeptierst du die aktualisierten Bedingungen.

Zuletzt aktualisiert: 26. April 2026